SABAR DAN SYUKUR

Sabar dan syukur adalah dua sikap penting dalam kehidupan yang dapat memberikan manfaat yang luar biasa bagi kesejahteraan mental dan emosional seseorang. Keduanya merupakan sikap yang saling melengkapi dan dapat membantu individu menghadapi tantangan hidup dengan lebih baik.

KEUTAMAAN SABAR DAN SYUKUR

اللهم صل على سيدنا محمد و على ال سيدنا محمد

Pernah Tidak Kita mengalami saat-saat yang bikin kita merasa ‘ini bukan hariku’ ?? Bikin kita kesel, iri, hasad, dan lain-lain.
Kira-kira, sempet terlintas rasa syukur gak di hati kita ketika ada di posisi itu?

Mari kita renungkan cerita berikut.
Ada seseorang yang malang. Dia buta, gak punya tangan, dan kaki.

Tapi anehnya, dia sealu mengucap,
“Alhamdulillah,” . Masyarakat yang mengetahui kondisinya pasti terheran-heran.

Sampai suatu hari ada seorang ulama’ yang memberanikan diri untuk bertanya pada sorang malang tersebut,

“Apa yang bisa kau syukuri dari keadaanmu yang seperti ini?”

“Bagaimana aku tidak bersyukur, sedangkan Allah telah memberiku hati yang senantiasa bersyukur dan lisan yang senantiasa berdzikir?,” jawabnya.

Nah…. Kalo kita yang ditakdirkan begitu, belum tentu kita mau bertahan hidup, ya kan?

‘Kita pernah membantu orang lain, kemudian ada yang menolong kita di lain hari.’
Pernahkah kita merasa bahwa itu adil ?? Kita berpikir

“ya pantesan ada yang nolongin aku, kan waktu itu aku pernah nolongin orang juga.”

Ketahuilah bahwa orang yang merasa pantas diberi suatu kenikmatan, maka dia termasuk orang yang tidak memiliki rasa syukur di hatinya !!
Na’udzubillahh..

Perlu diketahui jika kita bersyukur maka kenikmatan itu akan tetap ada.
Syukur merupakan perantara untuk menggapai kenikmatan yang belum kita dapatkan.
Allah berfirman:

لئن شكرتم لأزيدنكم و لئن كفرتم إن عذابي لشديد

Artinya: “Sungguh jika kalian bersyukur, niscaya Aku benar-benar akan menambah (nikmat) bagi kalian, dan jika kalian kufur (ingkar) sungguh siksaan-Ku sangat pedih.”

Rasulullah juga bersabda:

الإيمان نصفان نصف صبر و نصف شكر

“Iman itu ada dua bagian, sebagian sabar dan sebagian syukur.”

Sabar dan syukur seperti kembaran yang saling menyempurnakan. Keimanan seseorang akan sempurna ketika keduanya ada.
Iman seseorang akan cacat ketika salah satunya hilang.
Dan iman seseorang akan lenyap ketika keduanya (sabar dan syukur) pergi dari seseorang.

Beberapa Keutamaan sabar dan bersyukur antara lain :

Mengurangi Stres dan Kecemasan.Ketika seseorang menerapkan sikap sabar dalam menghadapi situasi sulit, ia cenderung lebih tenang dan terhindar dari stres yang berlebihan.
Meningkatkan Ketahanan Mental.Sabar melibatkan kemampuan untuk mengatasi rasa frustasi dan kesulitan tanpa kehilangan kendali emosional.
Meningkatkan Hubungan Sosial.Orang yang sabar cenderung lebih empati terhadap orang lain dan lebih baik dalam mendengarkan. Sikap ini dapat meningkatkan hubungan sosial dan mempererat ikatan dengan orang di sekitarnya.
Meningkatkan Kualitas Hidup.Sikap syukur membantu kita menghargai apa yang sudah kita miliki, mengalihkan perhatian dari apa yang kurang atau tidak ada.
Mengurangi Perbandingan Sosial.Ketika kita bersyukur atas apa yang kita miliki, kita cenderung lebih sedikit membandingkan diri dengan orang lain.
Meningkatkan Kesehatan Mental.Sabar dan syukur memiliki dampak positif pada kesehatan mental. Mengurangi stres dan meningkatkan pandangan positif terhadap hidup dapat mengurangi risiko gangguan mental seperti depresi dan kecemasan.
Membantu Mengatasi Rasa Putus Asa.Ketika menghadapi kesulitan, sikap sabar dan syukur dapat menjadi pendorong untuk tetap berjuang.

Bersykur dan bersabar tidak terbatas pada hal diatas,tetapi pada banyak hal lainnya,misalnya bersabar dalam menahan diri dari hawa nafsu yang bergejolak dan menahan diri dari perbuatan maksiat.

Bersyukur juga tidak terbatas pada hal diatas, tetapi banyak aspek antara lain bersyukur dengan apa yang dimiliki,bersyukur ketika diberi musibah dan cobaan serta bersyukur pada banyak hal yang tidak disukai maupun disenangi

Ketika menghadapi kesulitan, sikap sabar dan syukur dapat menjadi pendorong untuk tetap berjuang. Rasa syukur akan memberi kita dorongan untuk mencari solusi dan berfokus pada peluang daripada merasa putus asa.

Semoga Allah menjadikan kita dari golongan hamba-hamba-Nya yang Bersyukur Dan Ikhlas Serta Ridho Atas Semua Takdir Allah, Aamiin Allahumma Aamiin.